是这样的，之前我有所焦虑的事情是因为我没有遇到过，遇到了之后觉得完全就不是事，但是下一次再来的时候我如果还有一点焦虑的情绪话就会强烈谴责自己，还有就是我在纠结我到底爱不爱自己这件事，好像爱自己就得跟以前的自己做一样的事情，要不然就算不爱自己，否定全部的我。可是之前焦虑现在我不想焦虑了呀，我感觉我路走偏了，一直在纠结有没有回到过去，那种紧张，怕人说和议论的时刻