网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,404,530贴子：27,671,704

健身强人们我想为一个问题请指教

只看楼主收藏回复

我很想知道练出八块腹肌的你们是收腹才会有八块腹肌？还是鼓着肚子也有八块腹肌？
来自手机贴吧1楼2024-05-07 12:45回复
    我还没见过八块的
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-05-07 13:05
    收起回复
      没有八块所有不知道
      IP属地:河南3楼2024-05-07 13:07
      收起回复
        网上很多这种视频，就是没腹肌，然后收一下就有好几块。
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-05-07 14:41
        收起回复
          收一下才会有的，要是不收都有体脂都要下7了
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-05-07 15:51
          收起回复
            不收都有腹肌已经快成干尸了
            IP属地:福建6楼2024-05-07 16:50
            收起回复
              就算是12—15体脂腹肌的人，一坐下也是一坨
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-05-07 16:54
              收起回复
                可能会打破一些人的认知
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-05-07 16:56
                收起回复
                  只要你练的够大
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-05-07 17:06
                  回复
                    收
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-05-07 17:10
                    回复
                      收腹使劲才有六块腹肌，放松就一个小肚子鼓着
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-05-07 17:25
                      回复
                        看体脂
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-05-07 17:39
                        回复
                          我不收六块，收就八块
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-05-07 17:40
                          回复
                            图1体脂18%左右没收腹，图2体脂15%左右收腹了。主要是看天赋和腹肌练度什么的
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-05-07 17:44
                            收起回复
                              天赋好再加上腹肌练得多，别说不收腹了，就算体脂高也能看到腹肌
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-05-07 17:55
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴