提纲不要做太多【戒色吧】

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昨天我做了20分钟的提纲，平时都是十分钟（锻炼的时候不要让肌肉过度劳累要循序渐进，就好像你嫌半桶水太轻直接提一桶水提完以后拿筷子手都抖）晚上12点和凌晨4点遗了两次而且两还大，醒来浑身发软

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-05-10 19:45回复

凡事过犹不及，谢谢你提醒。

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2024-05-10 20:23

频繁遗精恢复
hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
链接:[有效] https://pan.baidu.com/s/1f-uFb4I9c777bYFbiRCDVg
提取码:0000

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-05-10 20:48

锻炼也适度。加油，祝你好运

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-05-10 21:43

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