中医认为水能补阴、是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法，大部分滋阴的食物或要都会阻碍脾胃但水比较平和，它可以直接快速的吸收，sy射出来的精液大部份都是阴水 频繁遗精和长期手淫的人大多都肝火旺（很多都不喜欢喝水）水可以快速吸收写肝火排肝毒让肝恢复 水是良药不比吃药差 多喝水一小口的喝最好喝温水（也不要过量。喝矿泉水会寒）水湿的严重看情况喝！