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吧友们一天都睡几个小时

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最近lz要中考了,作业巨多,每天做到12点,第二天又得6点多起来,前面两天调休又没睡够,上课又不敢睡,感觉快要顶不住了
吧友们平时都睡多久才能保持活力啊?有什么办法能多休息休息或者省点力气的吗


IP属地:上海1楼2024-05-14 22:35回复
    好抽象,我初中都没写过作业睡的比谁都多,学习要看效率,我感觉我中考前还是很放松


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-05-14 22:37
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      因为习惯总共要睡12个但我是带学生


      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2024-05-14 22:38
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        课上眯会,还有午休,我不会睡太久(最多不过十五分钟)……这样间歇地休息很有效果的,对我来说是这样


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-05-14 22:39
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          午休很重要呢,还有就是晚上睡觉之前冥想,现在中考难度这么高嘛


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-05-14 22:40
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            最近睡得很饱,皮肤都润起来了


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-14 22:44
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              我能睡14小时


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-05-14 22:47
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                目前大三,基本上都能睡到自然醒


                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-05-14 23:50
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                  大学生天天熬夜一点,七点起,中午午休,状态良好


                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-05-15 00:08
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