一张美照来镇楼

了解干哥的兄弟们都知道，干哥是21年10月开始脱敏、22年2月脱敏成功，但后面因为没有女朋友和自身已经恢复了的原因，也就没有持续进行脱敏训练，期间一直在加强运动和体能的恢复。直到今年找到女朋友为了使自己变得更强，也为了更好的巩固和增长脱敏实操经验，为学员们解疑答惑提供扎实的理论和实操基础，带给大家更好的指导，就慢慢的重新训练起来。现在，干哥把脱敏成功后近期在实战中的运用和一些想法分享给大家，希望能对大家的脱敏训练有所帮助！

距离上一次实战的时间已经过去了差不多一个星期，年轻身体恢复的快，然后两天时间内又开展了四次战斗，真的要谢谢干哥自身坚持了两年的运动，深蹲、俯卧撑、凯格尔真的是辅助外挂！自身的手臂腿部要有足够的力量才能支持各种姿势的完成，也能极度展示咱们男人猛的一面！

还是要继续说说干哥一直强调的问题，一场愉快的爱爱过程自己要休息好、心情愉悦。而干哥就没有很好的满足这个条件，干嫂每次一到自己放假休息就早上醒的特早，喜欢东扯扯西弄弄制造出噪音这就苦了干哥。干哥的睡眠质量较差，一有响声就容易醒，睡眠较浅，再上前晚两个人熬夜看电影一、两点睡觉，所以睡眠时间也就只有四五个小时，白天事情多，也就没有好好休息过，所以干哥感觉这两天人有点累和晕沉。

但这四次实战情况干哥自身不是很满意，2次让女朋友告朝，2次因为大脑昏沉兴奋度控制不住而发射，失败的两次战斗时间虽然达到了二十分钟+，但因为大脑需要控制自己的兴奋等级，要用动停法，这使得女朋友体验不是很好，每次快要告朝时干哥就得调整而停止。大脑的状态不佳，就很容易敏感和兴奋，这是干哥的最真实感受。而这次几次实战也让干哥发现了自己自身的不足，系带和niao道口部分的快速磨差没有问题，但两次的冠状沟频率过快就容易控制不住，干哥日后的训练也会强化这一块。