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经常性容易饿

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不知道怎么回事 还是带孩子走路多了 消化快
每天晚上睡一觉起来就饿了 饿的睡不着 昨晚就醒着饿的睡不着 饿了一会也不想下半夜还弄夜宵吃把 饿了一会就找了一点零食吃了垫着 肚子才没这么饿 也能睡着了 都下半夜了 2.3点了 白天也是
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-05-18 15:10回复
    应该不是怀孕 我这几天月经期 不流血过多 也容易饿
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-05-18 15:11
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      你们会吗？吃完饭 过一两个小时就饿了 想吃也不敢吃 就怕胖了 从去年夏天到现在 涨了几斤了 现在要控制自己的饭量也不敢吃多了


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-05-18 15:13
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        别跟我说甜食 我现在要忌口忌这些
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-05-18 15:14
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          前两天去复查了血糖 降下来了 正常数值内 但是也叫我不要胡吃海喝的
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-05-18 15:16
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            缺营养也容易饿，是不是哪方面涉及的少了。
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2024-05-18 16:09
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              晚上睡觉前吃饱了还好 要在吃点 不吃点顶不到早上
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-05-18 17:12
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                两碗饭是不敢吃的 我每顿都吃一碗饭
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-05-18 17:12
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                  主食可以少吃点，蛋白质和油脂也要摄入够
                  据说带着轻微的饥饿感入睡有利于减肥
                  IP属地:北京9楼2024-05-18 17:28
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                    你现在多少斤呀？
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-05-18 18:37
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                      说明你要瘦了，值得高兴
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-05-18 18:45
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                        我减肥期间饿得睡不着，就是入睡困难，还要吃褪黑素辅助睡觉
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-05-18 18:46
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                          你可以买点水果放卧室，饿得厉害了吃个苹果或者香蕉，立马好了
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-05-18 18:46
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                            喝水
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-05-18 19:28
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                              是不是胰岛素抵抗啊？
                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2024-05-19 12:24
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