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吃了顿火锅后 就卡平台了

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吃了顿火锅卡平台了呜呜 吃火锅之前掉称从90kg掉到85kg 一顿火锅 怼到89 几天疯狂运动有氧爬坡 怼到86 开始少吃 然而 一周了每天早上都是86kg 呜呜
求助


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-05-20 11:05回复
    在坚持一周就可以了


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-05-20 14:13
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      你身体的围度在匹配你的体重,这是一个过程,坚持住就好了


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-05-20 15:08
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        一顿火锅会重8斤?你是连锅子一并吃了吗?
        而且即使重了,也肯定只是临时的,应该次日就轻下去了啊。你这很奇怪。


        IP属地:湖南5楼2024-05-20 15:17
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