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40+的老阿姨认真记录减肥

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40+的老阿姨，认真记录减肥，一定要坚持遇到90斤的自己，优雅的慢慢变老……
目前体重：103斤
目标体重: 90斤
身高：161
减肥目标:6月30日减到98斤，12月31日减到90斤。
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-05-22 16:12回复
    8斤要六个月吗
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-05-22 17:02
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      正常饮食提高代谢 140到103了 😭😭😭来一个瘦不下去的姐妹 我来教你
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2024-05-22 17:05
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        1米6，才50多KG还要减
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-05-22 19:02
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          6月2日记录
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-06-02 16:33
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            6月15日体重100.5
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-06-15 08:25
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              6月16日100.1
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-06-16 07:23
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                6月23日99.4斤，太不容易了，从生孩子后到现在，15年了，体重就没下过100斤。
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-06-21 10:28
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                  6月25日99.3斤
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2024-06-25 07:44
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                    一个月减了3.7斤，成绩不大 但是也坚持了下来。努力做一个很哇塞的人。
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-06-25 07:45
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                      晚上没吃晚饭，出去跑步6公里，现在饿的睡不着觉
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-06-26 00:13
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                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2024-06-26 00:13
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                          主要想着完成6月30号之前的98斤的目标，所以没吃晚饭。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2024-06-26 00:14
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                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2024-06-26 09:31
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                              基本算完成既定目标，哈哈，开心中
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2024-06-27 09:56
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