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怎么做到心理脱敏
只看楼主
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魂殇226
百日筑基
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一看美女就会硬,怎么才能脱敏,像看到正常男人一样??????
送TA礼物
IP属地:安徽
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1楼
2024-05-24 13:36
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为善最乐
大成阶段
14
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管好眼睛,加油
IP属地:贵州
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2楼
2024-05-24 13:38
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2024-08-12 16:40
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心
空A
大成阶段
14
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断念修心不净观白骨观
IP属地:广东
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3楼
2024-05-24 13:40
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正氣內存
自戒助人
11
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我78也想知道
IP属地:河南
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4楼
2024-05-24 13:43
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空空✪
百日筑基
7
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换个心态,看是因为好看,不是想干,要是为了戒色看到美女就眼神躲避,容易生怯,肾主恐,生怯伤肾
IP属地:河南
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6楼
2024-05-24 13:49
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日日知非
自戒助人
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先别看,等戒一段时间身体恢复了,肾精足了就会好些。再就是可以修习下白骨观不净观,看清美色的本质,芙蓉白面不过骷髅带肉,美艳红装不过蒙衣漏厕。认清楚这就是垃圾,你就不对垃圾起反应了。
IP属地:浙江
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7楼
2024-05-24 14:00
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贴吧用户_Q5GC79b
百日筑基
7
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视线管理 压低视线 加油戒 吃素戒肉蛋奶之类
IP属地:广东
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8楼
2024-05-24 14:03
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落水的木塞
不断恢复
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什么心理脱敏,也不知道你们哪学来的鬼扯的名词。肾虚就肾虚,肾越亏,越容易想那方面。
IP属地:湖北
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9楼
2024-05-24 14:04
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锄草种花
深度净化
8
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你可以避免去看啊,避色如避虎,多学习戒色文章提升戒色经验,练习断念口决,每天500遍,觉察能力会有所提高,淫念一来,立刻觉察到,然后不要跟随淫念,不跟随就是断
IP属地:江苏
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10楼
2024-05-24 14:29
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戒者真香
自戒助人
13
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可以尝试不净观和白骨观。当然最核心还是修心,在念起一瞬间把念头消灭。这需要大量的练习,建议先从每天五百遍断念口诀练习开始。不要怕麻烦,都是这样过来的。
IP属地:浙江
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11楼
2024-05-24 14:38
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贴吧用户_J5QZ5KU
不断恢复
10
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看看寿康宝鉴这本书,里面有介绍的方法
IP属地:山西
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12楼
2024-05-24 14:38
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正本清源·
自戒助人
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假如你看到那个美女是你亲妹妹,或者亲姐姐,你该如何想?内在意淫不断,邪念丛生,看见别人就想那龌蹉事情。当下开始戒色吧,不该看就别看,管住眼睛,修好心,培养正气,多行善。
IP属地:湖北
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13楼
2024-05-24 14:43
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从心而觅,感无不通
自戒助人
11
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努力修心断念,不贪恋了就不这样了。还有一种情况是自己处于虚则亢的状态中。
IP属地:山东
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14楼
2024-05-24 14:44
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烟雨江南丶墨画
彻底戒除
9
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白骨观,不净观,还有就是不要想入非非,看见就当平常,自己不要去想
IP属地:河北
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15楼
2024-05-24 14:45
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赤子心141319
自戒助人
12
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加油戒色 不该看的绝对不敢看
IP属地:河北
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16楼
2024-05-24 14:47
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