心理吧 关注:1,288,162贴子:6,681,839
  • 8回复贴,共1

拖延到整晚不睡觉,真的好累,

只看楼主收藏回复

已经连续好几天这样了,平均每天睡的不超过五个小时,身体好累,真的好想睡觉,但是大脑强迫我一样不想睡,就这样一分一秒的拖拖到我犯恶心,我好想睡,但我又强迫自己不能睡,我真的好累...怎么办啊救救我...


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-05-26 03:29回复
    你已经明白自己的情况,就应该认真对待它,向对待一种疾病一样对待它。你的强迫症的产生,与你过去的某种经历相关,而且随着时间的推移,又发生了一些变化。要彻底消除你的强迫症,需要了解一下你过去的某些情况,找到根源,对症下药就可以消除了。你的这种情况,想通过自己来解决,基本确定那是根本做不到的。欢迎你打开我的个人主页看一看,我一定可以很好地为你解决。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-05-26 06:47
    回复
      你已经明白自己的情况,就应该认真对待它,向对待一种疾病一样对待它。你的强迫症的产生,与你过去的某种经历相关,而且随着时间的推移,又发生了一些变化。要彻底消除你的强迫症,需要了解一下你过去的某些情况,找到根源,对症下药就可以消除了。你的这种情况,想通过自己来解决,基本确定那是根本做不到的。欢迎你打开我的个人主页看一看,我一定可以很好地为你解决。


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-05-26 06:48
      回复
        为什么不能睡?


        IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-05-26 09:08
        收起回复
          是想睡睡不着,还是加班不能睡?


          IP属地:山西来自Android客户端5楼2024-05-26 09:08
          回复