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求助帖子,焦虑真的很严重

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接下来想说的就是自己那不堪回首的经历
首先lz是04年生的,现在已经20岁了。关键最开始的时候,也很远了记不大清了。大概是小学三四年级的时候,当时也不知道sy是什么,只是自己睡觉的时候喜欢趴着睡,那时偶然之间发现摩擦下面很舒服,然后就开启了这罪恶的一生。当时还小,也不懂,就天天在那无耻地磨床。而且当时也不能硬吧。后来过了一两年,大概刚上初中,小学六年级那时候,偶然间第一次磨射了。然后那时候也不懂。后面总是从家里的电脑上翻出小黄文什么的看,然后性幻想,已经网站上看片,但是当时还是不会sy,一直是磨床。那个时候还是很硬的,一有刺激就邦硬邦硬的,但是那时自己磨床又总爱软着磨,当时得磨好久,每次了要给它废好大劲好长时间压下去,然后软着磨好久最后射出来。就这样又过了一两年,大概初二时候就发现自己不对了,感觉阳痿了,硬不起来,当时也没放在心上,继续磨,这种情况直到自己初中毕业,真心觉得不好受了,但是当时还不知道戒色是什么,只会偶然焦虑,真正第一次用手sy是在高一,一天晚上,边洗澡边弄,发现完全起不来,最后起来了一点点微微勃起,然后再弄两下就秒射了。从那时起才正儿八经意识到严重性,于是又去百度上问所谓的线上医生,他们说戒就好了,当时就开始有意识地戒了,但是一直没戒掉,几天就破了。后来也一直是这样持续的过完了高中。当时还受过网上一些无害论的影响。期间几乎每次都是秒以及不怎么硬,加之多年的没有晨勃。最严重的时候尿液分叉严重。接触到正气及戒色吧是高中快毕业时候,那时候21年,22年。我想着戒色后恢复,还自己一个健康。可惜直至大一下学期,还是没戒得好些,只是频率比之前低了,然后发现就是尿分叉确实是基本没了。大一下学期下定决心,也是从那时开始健身,一口气一开始戒了79天,那段时间真的觉得神清气爽,但是在79天之后一个失眠的夜晚我绷不住了,这期间我慢慢地开始偶尔有了晨勃。确实,戒色的时候身体是慢慢变好的,但那次破之后又没有找到状态,慢慢地连续破戒之后回到原点,接续屡戒屡败,屡败屡戒。当然,这一年频率更低啦,往往总能到一个月左右,健身也是一直了下来,身材变好了确实,可惜内部也一直没好。到了今年2月份,又戒了一次好的,这段时间感觉自己也有所感悟,戒了87天破了,期间有几天早上晨勃还挺好,虽然还是阳痿。但是目前又是破戒之后状态了,也就是五月三号87天破戒后,开始尤为焦虑。十二号连破两次,昨天晚上一次,今早上又一次,破的时候都不硬的。难受了,不过确实有用,感觉自己并不是很敏感了,现在就是痿,但是焦虑依旧,找不到戒色状态。健身依然坚持下来着,可惜现在也算外强中干。还有就是,真的有我这样情况,恢复的师兄嘛。年少的无知现在来买单了。





IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-26 09:45回复
    真心望交流,现在想想未来,总感觉看不到光一样,而且本人是独生子,对不起家里呀也是


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-05-26 09:47
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      建议你转变一下,以学习提高戒色觉悟为主,多看戒色知识,好好练习断念。你可以下载个戒学书院APP,里面有很多戒色知识,多看,多学,多做笔记!相信你会越戒越好的,加油!


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-05-26 09:49
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        破戒后善于反省总结,会越戒越好的。加油!


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-26 09:55
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          多看多记,正气上可以记录每天啊,不要每天上去就打个卡,正气真的很好用


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-05-26 10:05
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            加油坚持加油


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-05-26 10:17
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              听戒为良药


              IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-05-26 10:21
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                你的焦虑无非就是不放心你自己的身体能不能恢复 只要你认真戒 接触久的戒的时间也比较长 都会恢复的 把每天该做的坚持下去做了 做好今天就OK 明天再说明天 的 这样每天重复这样 不要把目标定的很高 每天重复这样一天一天下来慢慢的就坚持下来了


                IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-05-26 10:57
                收起回复
                  不要主动接触擦边什么的 然后每天多看文章 精进提升知识


                  IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2024-05-26 10:58
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                    戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行多去看看这些文章了解欲望学习戒色


                    IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-05-26 10:59
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                      可以来寺院做做义工,增加一下正能量,我就在寺院净土中特别好,想了解私信


                      IP属地:安徽来自Android客户端15楼2024-05-26 21:29
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                        加油


                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-05-26 21:48
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                          兄弟你已经很棒了,再努力下。


                          IP属地:河北来自Android客户端17楼2024-05-26 22:11
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                            加油 加油!


                            IP属地:乌干达来自Android客户端19楼2024-06-02 23:00
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                              当你觉得很痛苦的时候最好的解决办法就是一觉睡过去,一觉醒来你会发现又是生龙活虎的一天


                              IP属地:四川来自Android客户端20楼2024-06-02 23:22
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