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求助

步幅越来越大，步频越来越少

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怎么补救
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-26 20:01回复
    自己跑的时候，自己去感受步频和步幅。自己去琢磨适合自己的频率……去一味学习反而得不偿失。
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-05-26 20:17
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      如果没有伤病和不适不用特别在意吧


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2024-05-27 10:30
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