破案了，前段时间我去问了客服，大概两个星期才回复我，给了n卡和a卡各自的办法，其中n卡是说在控制面板-管理3D设置-全局设置中的垂直同步从“快”改为“使用3D应用程序设置”，由于我不是a卡，就没翻译了，图片在下面可以自行翻译。希望能帮到跟我遇到同样问题的朋友。