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应该也算入门了吧

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骑了两次百公里，这是第三次，刷了个66.6公里之后就腿软了，单飞成绩，早上下雨了，地上都是水，边骑屁股边滴水，6的一批
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-05-27 22:43回复
    长距离一点的骑行真的对耐力提升很有帮助，之前我也就是二十几公里能匀速30，骑了两次百公里之后直接就质变了，离谱
    IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-05-27 22:45
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      捷酷的双箭头确实好穿，出门刚几公里就屁股疼，但是十公里之后就完全没感觉了，一直到骑完九十多公里都没什么感觉，好评，就是废了我一双全新的白袜子
      IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-05-27 22:47
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        这个路线，路况可不咋滴
        IP属地:云南来自Android客户端5楼2024-05-28 01:15
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          还差33.3公里
          IP属地:加拿大来自iPhone客户端6楼2024-05-28 07:19
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            洛克兄弟的拉链头现在还好不，我也这背包。哪儿都好，就拉链头会坏
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-05-28 10:55
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              对的我也是，几次百公里之后感觉就不一样了，体力也是在60左右断崖式下降，后来补给跟上好很多，固体的食物很重要
              IP属地:美国来自iPhone客户端8楼2024-05-28 23:03
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                建议不要太多装备，会拖慢速度，我一般都是只带工具和备胎在一个小包里，补给路上小店有
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-05-29 00:51
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