你的忧郁症、躁郁症、精神官能症,常常常睡不好,那是因为你想的太多,内在有那么多的压力,或内在有那么多的不甘心、悲伤、遗憾、怨恨、惊悸犹存、想报复的心，这些都是导致你身心不能平安、不能幸福的原因。这些就是因为你的梦、你的理想、你的欲望、你的想要受挫了。