很讽刺的一点是，当年我严格控制饮食+强力锻炼所形成的六块腹肌后才达到的最精瘦体重，在历经多年的暴食纠缠下骤弹30斤以上。而如今在几乎丝毫没有运动下，因暴食痊愈，体重竟也逐渐下降，竟也能降到我当时的最精瘦体重。
是不是很“苦笑不得” 图片，早知如此，何必当年，那么辛苦！那么自虐。
那么，暴食症完全痊愈，到底是怎样的感受？
——首先，你的脑子里不会成天想着“吃”，不会有挥之不去的“食物”在飘，不会无时无刻不在关注身边唾手可得的零食。
——其次，你的身体不会再吃到“停不下来”，即便遇到爱吃的好吃的东西，稍稍吃多，身体自然反馈给你不舒服的感受，你能够轻松的起身、离开。
——再者，你的体重会在经历峰值后慢慢下降。下降的速度和幅度，是有个体差异，但那种正常吃也一天天瘦的光景，真是不要太美好。