刷了会b站，上边美女有点多啊，是真捣蛋，抖音上也不少，

第五天了，嗯。。。没啥特别的感觉，就是晚上睡前刷b站的时候会有点骚动，是不是应该b站也戒掉呢、、、

第六天了，昨天因为得知一个常用的表情包居然是片子，还没忍住搜下了原片，虽然很躁动但幸亏是白天，晚上也尽量没想这事，平安度过一晚，是不是看片有邪念也不行，唉，感觉急需净化的心灵的文章。

第七天，早上醒来一身汗，第一反应是戒鹿导致的，power要溢出了！后来一回忆应该是做噩梦导致的。。。戒了也一周了，暂时没发现什么良性变化，各位道友，有路过此地的，麻烦推荐本戒色的书，感谢，愿与诸君共勉。

第八天，老忍不住看黄，唉，虽然没🦌，不知道哪天就破戒了，烦

第九天，唉，感觉已经到极限了、、、、、、

第十一天，这两天出差了，大大的分散了注意力，但是感觉好累，睡觉也不如以前香了，每天的状态比之前更萎靡不振，咋回事！

第十三天，昨天加班忘记打卡，十三天，好好好。

第十四天，无事，只是情绪出现了两极分化，白天消极，晚上正常，严重影响工作了，以前那么乐观的我呢？