啊！这几天太累了，贴吧直接忽略掉了，现在来慢慢补更

6.11宝鸡去往拓石镇，挑战牛北公路开始，路上看到一个青蛙一样的石头，巨热的一天，到13点多，实在扛不住了，感觉马上就要中暑昏倒了，刚好看到路边有个养蜂人家，就讨水喝，并且在帐下休息了两个小时，谢谢好心的大叔

6.11下午翻过一个大山后，一直赶路，终于在晚上九点20左右到达拓石镇。头一天我还在担心自己能不能100km累计爬升2800多，但是只要不停坚持，我还是可以做到的美美的吃上一碗浆水面

6.12又是翻山的一天，路上遇到了一次封路，工人在峭壁上打孔施工，非常让人心惊，也非常佩服。这两天看着牛北公路周围的山，一边感叹大自然的鬼斧神工，一边又觉得山内的公路，建筑，线路，管道，隧道等等，每一个都是艰苦的工程，感谢建筑工人。封路的时候还遇到了一个平顶山的老乡，而且！到天水的第二天早上居然又在街上碰到了，太巧了哈哈哈

6.13我本以为牛北公路我挑战完成了，后边爬升看着也不多了，谁知道后边都是黄土高原，缺德地图还给我导的是乡间小路，tmd那坡怎么形容，就跟滑梯一样的坡，我快推吐了下午又美滋滋的爬了一个反方向的下坡，13km真好，然后又遇到隧道施工，要绕道隧道上边的镇上，又是乡间滑梯坡，真好但是山顶风景绝了，坡。。算是值了吧，晚上九点到达通渭县，美美的吃个火锅

今天到达定西了，明天修整一天，早上吃了通渭县特色早餐罐罐面，然后今天又是不张记性的一天，又被缺德地图坑了，走到了村里，黄土高原翻了一座又一座，还都tm是高的，我都能看到旁边的山顶然后当我以为没有再高的了，该下坡了，过了这个山头，又是更高的一座，高德，真有你的山上紫外线强，中午有段时间没有云，我水也快喝完了，前后20km也没有大村子，（小村子没看到商店）我就停在路边休息并且开始拦车要水了，终于，一个大车司机非常好心给我了两瓶，给他钱他也不要。感谢大哥！下午两点多，到了一个镇上，终于吃上饭了，结果又又个大哥，跟我聊了几句，离开没一会儿又回来给我了两瓶尖叫，嗐，谢谢帮助和支持，我又厚脸皮收下了，谢谢大哥以后我也积极帮助别人，大家遇到困难也不要纠结，尽管向周围人寻求帮助，总会有希望的。
到定西了，明天修整

今天安排一波洗车嘎嘎新

6.16早上遇到了一个专业队伍，也是去兰州的，聊了几句就被一位大哥投喂了运动饮料和面包，感谢到兰州了！

6.16晚上，吃了白天遇到的骑友推荐的手抓羊肉和特色奶茶，喜麻好吃！感谢

牛X老乡！完美避开了郑州40度以上高温

你好 有骑行经验贴吗

6.17早上出发，遇到了黄河，还有丹霞地貌一样的大山，还遇到一条蛇，不过一扭头就不见了，

6.17晚上到达民和县，下午遇上阵雨，在国道下一个伯伯家避雨，小朋友还热心的给我杏，我给了小朋友仅有的饮料和小零食友好地人，晚上在公园露营，遇到两个人一直和我聊天，给我整的也没办法睡觉，而且两个人也都不走，要在公园休息，我觉得不太得劲，就找借口离开了

6.18头一天晚上换了公园，两三点才睡，早上六点多就起了，吃了早饭开始赶路，路上在埋头爬坡的时候，突然一位对向车道的骑友喊了一句加油，突然就感触到了，想想十几天的骑车🥹离目的地也与来越近了，泪目了下午遇到一只小狗，很友好，不像以前那些只会追着我咬的狗晚上到达西宁

到西宁前还有10km，后轮辐条崩了一根，应该是我太重，装备也不少的缘故，在西宁逛了一晚上也没遇到能修的，现在都是卖车的多，卖了还不乐意售后服了，而且西宁自行车店关门好早啊，八点半天黑，六点多都关门一大半了