补充现象：
电脑放置一段时间再烤鸡，又能正常满载了，我把能关闭的软件都关了，排除别的因素，就很迷，但是我也试过r23 3dmark 鲁大师测试，分数都没有问题，到底是哪里出了问题

可能是撞cpu的表面温度墙（apu-skin-temp）了，
有的笔记本这个值默认设置的很低，撞到表面温度墙后，笔记本cpu外壳要凉下来才能继续跑满功耗
去下载个最新的ryzenadj，然后命令行：
ryzenadj -i可以查看cpu温度墙和cpu表面温度墙，我设置成了95度和50度：

然后温度墙、瞬间功耗都可以改的
dryzenadj --apu-skin-temp=50 --tctl-temp=95 --stapm-limit=80000 --fast-limit=80000 --slow-limit=80000

注意了下频率，单烤fpu频率根本不变，只是功率上去了，而且也只上到了50w，如果用r23跑多核，就会铆足了劲的跑，80多w