1. 激素失衡
低体脂健身者通常通过严格的饮食控制和高强度的训练来降低体脂。然而，这种生活方式可能导致体内激素失衡。剧烈的运动和过度的训练会增加体内皮质醇（一种应激激素）的水平，皮质醇的增加可能会抑制睾酮的分泌，从而打破睾酮与雌激素的平衡，导致男性乳腺发育症。
2. 体脂过低的影响
脂肪组织中含有一种叫做芳香化酶的酶，这种酶能将睾酮转化为雌激素。虽然低体脂健身者体内的脂肪较少，但体脂过低也会导致身体通过其他机制来维持激素平衡，如增加雌激素的生成。这种激素平衡的变化可能导致男性乳腺发育症的发生。