适合。老年人因为消化系统逐渐减弱，很容易出现便秘或者消化不良的问题。立适康活性乳酸菌粉里面的活性菌株可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善便秘。而且它是无蔗糖无脂肪的配方，对血糖和体重管理都很友好，老年人可以放心使用。