不废话直接上图，先来说说我的身体症状，白头发少了很多，发质显著变化，变得顺滑了以前特别毛糙，早上起床脸部也不出油了，睡眠质量也变好了，那种一觉到天亮次数变多了，这里尤其是脑力明显变好了，学东西变快记忆变好，思考东西变清晰了，反正说不完的好处。