本人站桩快2年半了，由于身体诸多问题无奈才选择站桩锻炼，首先我真的很庆幸能够接触站桩，也很感恩我们的前辈对于站桩功法的传承！让能够坚持站桩的人改善了身体不良状况，改变了人的精神面貌，只有当你身体健康的时候才能更好的去享受美好生活！今天总结一下站桩这2年多治好的病，也给刚练的朋友做个参考，我治好的病：颈椎病、干眼症、手脚冰凉、过敏性鼻炎、腋下狐臭、浅表型胃炎合并反流性胃炎、便秘、严重失眠、头发干枯稀疏(以前大把掉头发头顶漏头皮了)、食欲不振、晚上一喝水早起眼睛肿、右脚趾麻木(以前受过伤)、腰疼，痔疮(比较轻微)、神经性耳鸣(右耳朵)，左脚指长鸡眼，现在这些都已经彻底好了。现在晚上喝一大杯水早起眼睛也不肿了，应该是站桩改善肾功能了吧，头发变得浓密又黑了，皮肤也紧致一些，以前一到夏季狐臭让我郁闷又苦恼，现在站桩都解决了，虽然还有肺结节等没有治好，但现在已经很知足了，以前胃病吃硬东西和凉东西吃完就胃疼，比如吃一小块苹果就胃疼的受不了，现在吃一个大苹果胃都不疼了，站桩后睡眠特别好，躺下基本三两分钟就睡着了，吃饭无论吃什么菜都感觉特别香，食欲特别好，以前便秘去个卫生间要好久，现在都正常了。站桩的治病效果谁练谁受益，我会继续坚持下去，直到身体棒棒的！以前在别的吧里发过类似的贴，我是前几天才知道有这个吧的，我练的就是浑圆桩，就想着重新总结一下，给刚接触站桩的人看看，让新学站桩的人有点信心练下去，吧里应该有很多经验丰富的前辈，我发帖不是为了炫耀什么，只是想告诉大家站桩的好处，希望有缘人看见能够受益！