睡觉才是驼背的终结者，这才是能让你持续坚持纠正驼背的方法——使用昂首床垫即护脊床垫，经常利用睡觉时间 来纠正三五个小时，你很难找到比这更好持续坚持的方法 了，不服就一起来讨论，感谢。
下面是纠正驼背的昂首床垫睡觉方法，它也可以当普通老式床垫使用的。
这还可以预防和缓解很多疾病的，不认可的同学请跳过，