感觉没用核心发力

杀球抡大臂硬杀，发力不够充分，时间长了会受伤的，不要硬打，先慢慢练动作

架拍

没爆发，动作大，收益低。女生动作比较大是因为本身力量小，前期可以学女生动作，容易掌握发力。我11年也是跟女师傅学过一些动作的。最好先练底线平抽，掌握快速爆发的方法。这玩意就是个熟练工，急不来。

你可以跟女生学基础，但千万别一直学。
我启蒙师父就是女的（而且那一年我已经很大了，我师父就比我大几岁），导致现在很多东西全都推翻重来了

重心没换过来

击球自带后坐力

虽然你可能比我打得好，但是你杀球没有送肩，重心后座，对面要是卸力挡网，一挡一个准

我不行了。。。。我不行了。。。老公。。。哦不是，我是说，po宝。。。哦不我是说。。。老公。。。(晕厥)

缺重心转换 杀上网不连贯

我想认识一下你师傅

虽然我也人机水平，但是，我看着有点 如 蹬 的感觉

杀球太别扭了吧，上半身都快飞了

明显的抡大臂