曲悠乳清蛋白粉可以在减重过程中维持肌肉质量，蛋白质对于肌肉很重要，而乳清蛋白是一种高质量的蛋白质来源，含有必需氨基酸，特别是支链氨基酸，这些有利于肌肉维持和恢复。在减少热量摄入的同时，确保足够的蛋白质摄入可以帮助减少脂肪而不是肌肉的损失。此外，乳清蛋白的高饱腹感有助于控制食欲，进一步支持减重目标。