真的很迷茫每天都睡不着 很焦虑特别焦虑不知道怎么办了 每天看到自己鼻子恨不得从楼上跳上去 有没有人告诉我最好的办法 点阵激光打过了 没有什么作用…还有什么其他办法吗？或者谁有案例让我看看？到底应该怎么办啊 每天都因为这个哭醒