■ 保持心情愉悦，同时做好防晒等措施。
■ 养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、避免熬夜、适当运动。
■ 注意皮肤清洁，保持皮肤水油平衡，减少毛孔阻塞。
■ 限制辛辣、油腻、高热量类食物的摄入，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒。