后背皮肤里出现硬疙瘩一按就疼是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起的。在面对这种情况时，我们应保持冷静，及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，注意生活调理和定期复查，以促进疾病的康复和预防复发。