能 彻底恢复只是你想不想的问题

可以一起戒，我也差不多一周破，交流一下

有救，没那么严重，好好戒，时间问题。

咋戒啊 二一年就说要戒到现在也还在原地踏步

多运动早睡早起别再犯邪淫

独处
手机
二者合一
初始阶段
必破无疑
反者道之动

师兄，如果你已经下大决心要开始戒除的话，请把可能引起破戒的软件删除，然后把可能破戒的软件锁密码起来，密码让别人设置，这样到时欲望重的时候就减少了破戒几率，还有文章每天至少10分钟，写好10项日课，每天落实，祝你早日成功，加油，还有不能只戒不养，养生也很重要

我们可以一起戒

不要去强戒 戒色就是修心 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 加油！ 欲望来了就去洗把脸冷静一下 或者做俯卧撑来打消念头

学习《戒为良药》，没有《戒为良药》一定要买！
这本书对于戒s太有用了，无数老戒友的推荐！！！

也谢谢各位的鼓励，和分享，我会一一记下的，你们是我的贵人，谢谢师兄们

能恢复的，我之前也是几秒钟就社了，前提是要彻底戒掉，戒色要想成功的话不仅仅有决心就够的，还需要正确的方法和顽强的毅力三者缺一不可，很多人都是出现症状下决心开始戒色，但是这样是不够的，还需要正确的方法化掉内心邪淫的邪念欲望，因为我们之前看黄sy污染内心思想导致内心污染了，所以必须要通过每天多做好事正能量的事情化掉这些邪念欲望，要不邪念欲望都在意淫胡思乱想欲望积累到一定程度就破戒，做好事最简单的就是在吧里真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人的同时自我内心邪淫欲望就被化掉了一份，每天回答十个到几十个问题越多越好，刚开始可以从简单的宣传邪淫危害比如转发危害贴到污染严重的贴吧让更多人看到，也可以结合自己出现的症状劝人戒色，还可以收藏好文章分享给有需要的吧友，比如看到吧友咨询如何戒色我就把我收藏的戒色文章分享给他，这样每天很用心的去做慢慢的内心思想彻底转变过来就好了。

好好忏悔改过，帮助更多的人脱离苦海，多念佛号，消业消灾

为什么大家都说戒色成功一定要修心行缮呢... 屡戒屡破的真正原因是自私正念太弱 转。 你看下这二个链接介绍了如何彻底戒掉