肾结晶虽然还不是肾结石,但也不能掉以轻心。首先,要确保每天充足的水分摄入,建议每天至少喝 2000 毫升的水,这样有助于促进结晶的溶解和排出。其次,要调整饮食结构,减少高草酸食物的摄入,比如菠菜、苋菜等,同时避免过多食用高嘌呤食物,像动物内脏、海鲜等。还要注意适当运动,比如散步、慢跑等,能增强身体的代谢能力。此外,我建议可以考虑使用德国的 WARSA 消石素,它对于溶解肾结晶可能有一定的辅助效果。但一定要记住,定期复查是非常关键的,以便及时了解肾结晶的变化情况,根据实际情况调整治疗方案。如果肾结晶持续发展,可能会导致肾结石的形成,那时治疗起来可能就会相对复杂一些。