【平甩體證】奇迹是献给相信的人
– 12个月内的反转图文提供：
馬來西亞刘黛美师姐 （2024年5月）簡介：黛美師姐曾任職會計師和學院講師。後因想花多点时间陪伴甫入学的孩子在学习上所面对的挑战，便辭去工作当全职妈妈，並加入慈濟當志工和大愛媽媽。长期积累的压力使黛美師姐的身体出现了状况。后来在2023年五月接觸平甩，在短短一年内重拾健康和活力，并借着练习平甩满一周年之际，发愿在住家小区带领约20位师兄姐团练！且看黛美师姐分享她如何通过平甩重拾健康的心路历程。病发初期2023年 4 月，因为长年累月身心疲劳與負面情緒的积累，我的健康出了状况，经常出现偏头痛、肠胃疼痛、心慌（类似焦虑症）等症状，睡眠品质下降，很难入眠。而且整个身体很紧绷, 也很怕光。这些都是跟情绪有关的症状。因为当时不想吃西药，怕会有副作用，所以只好去看中医调理身体。每个星期去做一次针灸兼吃中药。扎针的过程对我来说不容易适应, 且进度缓慢，功效不大。遇见平甩 – 自己做功课，强化信心后来在5 月初，有位师姐介绍我透过视频练习平甩。那时我对平甩不了解，就去 Youtube上查阅与平甩功法相关的资料。其中一个视频是关于科学验证练习平甩时我们的脑波会产生alpha波，有助于人体的修复。我还去读了许多平甩体证。读完后信心大增，当下确认这就是我要学习的功法，况且体弱无力也应付得来。刚开始时我每天早、晚各练半个小时平甩。后来增加到 1 天 3 次。当时胃口不好食量小、身体根本没什么力气。但我还是坚持每天锻炼，因为我相信李凤山师父的功法一定可以让我找回健康。排毒期的考验 – 保持平常心，好受难受都得受经过 4 个半月的锻炼，就开始排毒了。第一次排毒时, 全身发痒。因为之前读过许多师兄姐分享的各种排毒症状，所以并没有恐慌或去用药，我知道这是因为平甩促进气血循环，气达病灶，将体内的毒素给排出来。我一直勉励自己，这些排毒过程都会过去的, 不要怕这种现象。师父教导我们保持平常心，好受难受都得受。因而我觉得很感恩，因为这是身体修复的必经之路！这个状况大概维持了1 个星期, 过后就自然的復原, 不再痒了。动静兼修，深层排毒後來有一次讀到師父說要“動靜兼修”，就請教了一些師兄姊，才知道每回动功（平甩）后需要配合静坐（静功），讓氣血更細緻的回流到五脏六腑，效果会更好。当下我就很听话, 立刻開始每次练完平甩就靜坐10-20 分鐘，顿时感覺全身舒暢。有时静坐时还会感觉气往我的头部流行，再慢慢到后颈，气感特别强，这是未练静功时前所未有的体验。精神和體力都有所提升。师父要我们动静兼修一定有他的道理，我们听话就日子好过！到了同年9月, 我就没再去看中医，因为我的身体告诉我，我不需要再喝中藥来補身了。聽一些師兄姊說，如果我們每日練功，氣血循環改善，能量提升了，就會開始深層排毒。就在9月19日，我開始第 2 次深層排毒。這次輪到腸胃。我的胃开始疼痛。几天后就开始放臭屁、排水便。那种感觉就像是在清洗沟渠，排放了2、3天后，终于停止了。身体虽虚弱，可精神却格外好。在这期间, 我完全没有去看医生。当下, 我真切地意識到，人体的自愈能力真的很神奇，很不可思议，只要我们找到那把解码的锁匙：李凤山师父的“平甩”通过简单的动作，带动气机运行，平衡五脏六腑，启动人体的自愈能力。之后, 在平甩的規律循环中我的情绪也逐渐稳定了，甚至還可和孩子到公園晨運散步！久違了的晨運，這是大半年前我都不敢想的事情。不仅如此，我的日常生活终于可以正常运作了（如：之前離家超過5-10分鐘的車程都會令我双手发抖又心慌）。我的状态容貌也日愈改善，就连我女儿都称赞说我的脸色变红润了, 皱纹少了, 甚至连白发都转黄褐色了。梳头功，头部按摩纾解郁结情绪10月头, 我开始接触李凤山师父的梳头功。这个头部按摩的功法, 可以按摩疏通散布在头部的经脉。尤其是对我们有情绪症状的人, 真的很有效。每次梳头300下，泪水自然流出，整个头部就很轻松、舒服。身体没那么紧绷，全身放松的感觉，对提高睡眠品质很有帮助。脚踏实地的锻炼，12个月后的健康反转平甩已经成为我每日必修的功课，从无间断。在不到一年内，各种身体的症状如偏头痛、肠胃疼痛、心慌等，都逐步改善或不再复发了。睡眠品质改善，整个人的精气神都提升了！虽然有时会在教养孩子的问题上纠结，但因为平甩带来的稳定磁场，很快就能察觉并调整情绪。还没练功前我的胆固醇指数偏高。虽有服用市面上常见的降胆固醇辅助品但并不见效。医生还说如没下降就要吃胆固醇藥了。之去年4月各种焦虑症状浮现时起，我已停止服用任何辅助品, 只专注在练平甩。就在今年练习平甩满一周年之际，我再去做血脂检验，我的胆固醇指数竟然下降了, 而且是到了健康水平, 真的让我很开心。这证明我们只要持继练平甩功, 就能启动自己的自愈能力调理我们身体，达到一个平衡状态，完全不用吃西藥。还有一个惊喜的转变就是，今年初去见验光师检查眼睛时得知我左、右眼的近视度数降了50度。练平甩竟然还能改善视力,实在很感恩!从我接触到平甩功后,我都堅持不用藥物来控制病情而选择每天练习平甩, 因为我相信这功法能够唤起身体的自愈能力让自己能够健康起来. 在练了8, 9个月后,我已经找回失去已久的活力与健康。现在我的体重更是从44KG增加到50KG，身边的亲友赞叹不已，我也顺势把平甩推广出去。感恩李凤山师父的平甩功！梅门三宝：练功、吃素、发愿李凤山师父说，我们除了练功持素，还要发大愿。我生病时就发愿等我好起来，我一定会出来分享我的经历，鼓励更多人来一起练功。去年梅门教练从台湾来吉隆玻办平甩讲座时，我就义不容辞，把练功5个月后身体的一些改善与大家分享。师父鼓励我们自立立人，到了今年2024 年4月，我又发了一个愿，决定组织平甩团练，让更多人受益。在4月24日，我就开始了每周一次，带领师兄、师姐们在我家小区的公园里平甩团练，反应相当踊跃！希望能把平甩传给更多人，让大家重拾健康、稳定心性！平甩功简单易学，我们只要坚持每天练平甩，身体就会自我修复达到一个平衡的状态。最后，奇迹是献给相信的人！感恩师父！#平甩功 #平甩體證 #焦慮 #失眠 #膽固醇 #心慌 #氣功所有心情：2金华和其他 1 人4人已看過讚留言傳送分享
– 12个月内的反转图文提供：
馬來西亞刘黛美师姐 （2024年5月）簡介：黛美師姐曾任職會計師和學院講師。後因想花多点时间陪伴甫入学的孩子在学习上所面对的挑战，便辭去工作当全职妈妈，並加入慈濟當志工和大愛媽媽。长期积累的压力使黛美師姐的身体出现了状况。后来在2023年五月接觸平甩，在短短一年内重拾健康和活力，并借着练习平甩满一周年之际，发愿在住家小区带领约20位师兄姐团练！且看黛美师姐分享她如何通过平甩重拾健康的心路历程。病发初期2023年 4 月，因为长年累月身心疲劳與負面情緒的积累，我的健康出了状况，经常出现偏头痛、肠胃疼痛、心慌（类似焦虑症）等症状，睡眠品质下降，很难入眠。而且整个身体很紧绷, 也很怕光。这些都是跟情绪有关的症状。因为当时不想吃西药，怕会有副作用，所以只好去看中医调理身体。每个星期去做一次针灸兼吃中药。扎针的过程对我来说不容易适应, 且进度缓慢，功效不大。遇见平甩 – 自己做功课，强化信心后来在5 月初，有位师姐介绍我透过视频练习平甩。那时我对平甩不了解，就去 Youtube上查阅与平甩功法相关的资料。其中一个视频是关于科学验证练习平甩时我们的脑波会产生alpha波，有助于人体的修复。我还去读了许多平甩体证。读完后信心大增，当下确认这就是我要学习的功法，况且体弱无力也应付得来。刚开始时我每天早、晚各练半个小时平甩。后来增加到 1 天 3 次。当时胃口不好食量小、身体根本没什么力气。但我还是坚持每天锻炼，因为我相信李凤山师父的功法一定可以让我找回健康。排毒期的考验 – 保持平常心，好受难受都得受经过 4 个半月的锻炼，就开始排毒了。第一次排毒时, 全身发痒。因为之前读过许多师兄姐分享的各种排毒症状，所以并没有恐慌或去用药，我知道这是因为平甩促进气血循环，气达病灶，将体内的毒素给排出来。我一直勉励自己，这些排毒过程都会过去的, 不要怕这种现象。师父教导我们保持平常心，好受难受都得受。因而我觉得很感恩，因为这是身体修复的必经之路！这个状况大概维持了1 个星期, 过后就自然的復原, 不再痒了。动静兼修，深层排毒後來有一次讀到師父說要“動靜兼修”，就請教了一些師兄姊，才知道每回动功（平甩）后需要配合静坐（静功），讓氣血更細緻的回流到五脏六腑，效果会更好。当下我就很听话, 立刻開始每次练完平甩就靜坐10-20 分鐘，顿时感覺全身舒暢。有时静坐时还会感觉气往我的头部流行，再慢慢到后颈，气感特别强，这是未练静功时前所未有的体验。精神和體力都有所提升。师父要我们动静兼修一定有他的道理，我们听话就日子好过！到了同年9月, 我就没再去看中医，因为我的身体告诉我，我不需要再喝中藥来補身了。聽一些師兄姊說，如果我們每日練功，氣血循環改善，能量提升了，就會開始深層排毒。就在9月19日，我開始第 2 次深層排毒。這次輪到腸胃。我的胃开始疼痛。几天后就开始放臭屁、排水便。那种感觉就像是在清洗沟渠，排放了2、3天后，终于停止了。身体虽虚弱，可精神却格外好。在这期间, 我完全没有去看医生。当下, 我真切地意識到，人体的自愈能力真的很神奇，很不可思议，只要我们找到那把解码的锁匙：李凤山师父的“平甩”通过简单的动作，带动气机运行，平衡五脏六腑，启动人体的自愈能力。之后, 在平甩的規律循环中我的情绪也逐渐稳定了，甚至還可和孩子到公園晨運散步！久違了的晨運，這是大半年前我都不敢想的事情。不仅如此，我的日常生活终于可以正常运作了（如：之前離家超過5-10分鐘的車程都會令我双手发抖又心慌）。我的状态容貌也日愈改善，就连我女儿都称赞说我的脸色变红润了, 皱纹少了, 甚至连白发都转黄褐色了。梳头功，头部按摩纾解郁结情绪10月头, 我开始接触李凤山师父的梳头功。这个头部按摩的功法, 可以按摩疏通散布在头部的经脉。尤其是对我们有情绪症状的人, 真的很有效。每次梳头300下，泪水自然流出，整个头部就很轻松、舒服。身体没那么紧绷，全身放松的感觉，对提高睡眠品质很有帮助。脚踏实地的锻炼，12个月后的健康反转平甩已经成为我每日必修的功课，从无间断。在不到一年内，各种身体的症状如偏头痛、肠胃疼痛、心慌等，都逐步改善或不再复发了。睡眠品质改善，整个人的精气神都提升了！虽然有时会在教养孩子的问题上纠结，但因为平甩带来的稳定磁场，很快就能察觉并调整情绪。还没练功前我的胆固醇指数偏高。虽有服用市面上常见的降胆固醇辅助品但并不见效。医生还说如没下降就要吃胆固醇藥了。之去年4月各种焦虑症状浮现时起，我已停止服用任何辅助品, 只专注在练平甩。就在今年练习平甩满一周年之际，我再去做血脂检验，我的胆固醇指数竟然下降了, 而且是到了健康水平, 真的让我很开心。这证明我们只要持继练平甩功, 就能启动自己的自愈能力调理我们身体，达到一个平衡状态，完全不用吃西藥。还有一个惊喜的转变就是，今年初去见验光师检查眼睛时得知我左、右眼的近视度数降了50度。练平甩竟然还能改善视力,实在很感恩!从我接触到平甩功后,我都堅持不用藥物来控制病情而选择每天练习平甩, 因为我相信这功法能够唤起身体的自愈能力让自己能够健康起来. 在练了8, 9个月后,我已经找回失去已久的活力与健康。现在我的体重更是从44KG增加到50KG，身边的亲友赞叹不已，我也顺势把平甩推广出去。感恩李凤山师父的平甩功！梅门三宝：练功、吃素、发愿李凤山师父说，我们除了练功持素，还要发大愿。我生病时就发愿等我好起来，我一定会出来分享我的经历，鼓励更多人来一起练功。去年梅门教练从台湾来吉隆玻办平甩讲座时，我就义不容辞，把练功5个月后身体的一些改善与大家分享。师父鼓励我们自立立人，到了今年2024 年4月，我又发了一个愿，决定组织平甩团练，让更多人受益。在4月24日，我就开始了每周一次，带领师兄、师姐们在我家小区的公园里平甩团练，反应相当踊跃！希望能把平甩传给更多人，让大家重拾健康、稳定心性！平甩功简单易学，我们只要坚持每天练平甩，身体就会自我修复达到一个平衡的状态。最后，奇迹是献给相信的人！感恩师父！#平甩功 #平甩體證 #焦慮 #失眠 #膽固醇 #心慌 #氣功所有心情：2金华和其他 1 人4人已看過讚留言傳送分享
