抽烟斗时控制斗温是确保享受烟草风味同时保护烟斗不受损害的关键。以下是一些控制烟斗温度的技巧和建议：
1. **选择合适的烟草**：使用干燥适宜的烟草至关重要。过湿的烟草燃烧不充分，容易产生高温和湿气，而过干则燃烧太快，也可能导致过热。理想的烟草应该是手感略带潮湿但又不过分湿润。
2. **填充烟草**：正确的填充方法有助于空气流通，避免局部过热。采用三层法（即松实松）填充烟草，确保烟草间有足够空隙供氧气流通，帮助均匀燃烧。
3. **慢抽轻吸**：抽烟斗时应采取慢抽轻吸的方式，避免用力过猛导致烟草燃烧过快、温度过高。保持呼吸的节奏平缓，让烟草自然燃烧。
4. **定期敲灰**：在抽烟过程中，适时轻轻敲打烟斗碗边缘，去除积聚的灰烬和未燃尽的烟草颗粒，这有助于改善空气流通，控制温度。
5. **冷却休息**：如果感觉烟斗变热，应立即停止抽吸，让烟斗休息一会儿。可以将烟斗轻轻旋转，利用自然风冷或放在烟斗架上，避免直接放置在硬表面上，以免烫伤表面或影响烟斗的木质。
6. **使用烟斗冷却器**：对于一些特别敏感或易热的烟斗，可以考虑使用烟斗冷却器（一种金属或骨头制成的小配件，放置在烟斗碗和烟嘴之间），它能有效吸收和分散热量，保持吸烟时的凉爽感。
7. **保持烟道清洁**：定期清理烟斗的烟道，去除焦油和残留物，保证良好的气流，也是控制斗温的重要措施。
通过以上这些方法，可以有效地控制抽烟斗时的斗温，使得抽烟斗成为一种更加愉悦和安全的体验。