是的，把戒色融入自己的生活。

加油加油

说白了 黄帝内经才是戒色恢复最根本的东西

学以致用嘛，知识肯定都在文章里。

不是读戒色文章，是学习戒色文章。学习的时候买个笔记本做好笔记，把自己认为好的地方可以抄写下来，方便以后复习，好的文章可以反复复习，每次都会有不一样的感悟。学习可以提高你的戒色觉悟和定力。你的看法太肤浅了

读戒色文章 和生活也不冲突啊 一天拿出十分钟的时间 学习一下 记一段话 一句句子 日积月累下自己的觉悟也会提升很多啊 有句话说的好 不要为了戒色而戒色 戒色的每天该干嘛干嘛 等到你面临破戒的时候 这时候就该需要你有破釜沉舟的勇气了 这个时候勇气从何而来 每个人可能有每个人的方法 可能他的勇气就是学习戒色文章 他的勇气就是转移注意力 等等 我们要做的就是多学习 吸取他人的经验 找到一条属于自己的戒色道路 以至于欲望来临时不会手忙脚乱 不知道如何应对