在足部复杂的结构中，足弓扮演着举足轻重的作用，它为我们的日常生活和行走跑跳提供了稳定的支撑，当我们在进行剧烈运动时，足弓还能起到缓冲和推进的作用，然而当足弓出现塌陷，也就是人们常说的“足弓扁平”时，则有可能引发一系列足腿问题，影响我们的日常生活，如足底筋膜炎、骨刺、前掌痛、拇趾外翻等。
要想科学干预，建议穿着矫正鞋垫，不过在选择之前，需要先前往专业的足部机构进行验脚，再根据结果来定制矫正鞋垫。据了解，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就很不错，它家每次配矫正鞋垫会先使用仪器对足部进行详细检测及数据分析，然后进行手法检查和步态评估等，最后再综合各方面情况进行评估判断并现场进行调整，确保矫正鞋垫的合适。与此同时，爱矫健有涵盖儿童及成人的多款矫正鞋垫，能够满足大部分人的足部健康需求。