🚨🚨🚨按照医生说的不要胡思乱想,但是可能我天生就是劳碌的命,只要上班就爱操心焦虑。🤯白天在单位,开会发言紧张得心突突突的跳,下班路上走的稍微快点,心也是突突突的跳,躺床上休息一下,也是虚弱无力,偶尔躺着不动都心跳很快。
这下子不只是紧张焦虑了,一股巨大的恐慌感让我夜不能寐,心绪不宁啊。💇第二天又去医院做了心电图,结果出来后只有心率过快,后来又查了甲亢也挺正常的,差点去精神科看看精神状况了。医生这次开了倍他乐克酒石酸美托洛尔片来降心率。
晚上回去睡觉吃了一粒,除了睡觉睡得特别香,别的倒没什么。第二天几天一次就吃半颗,一天两次,心律失常的问题得到了不少缓解,后边没有吃的太频繁,心跳太快的时候吃半颗,几分钟内能管用。恐慌感没了,现在上班心态好不少,💓💓心如止水,不以物喜不以己悲。突然发现静一点慢一点,心跳能平稳不少,焦虑都是留个被PUA的,心态才是关键,只要心态稳,别人就拿捏不了你咯。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8dac60c57fdbb6fd255be52e3924aba6/0349beec8a136327bea6160dd78fa0ec09fac7d8.jpg?tbpicau=2024-09-21-05_75ad105e4b4d01f5a1a2b867021669ca)
这下子不只是紧张焦虑了,一股巨大的恐慌感让我夜不能寐,心绪不宁啊。💇第二天又去医院做了心电图,结果出来后只有心率过快,后来又查了甲亢也挺正常的,差点去精神科看看精神状况了。医生这次开了倍他乐克酒石酸美托洛尔片来降心率。
晚上回去睡觉吃了一粒,除了睡觉睡得特别香,别的倒没什么。第二天几天一次就吃半颗,一天两次,心律失常的问题得到了不少缓解,后边没有吃的太频繁,心跳太快的时候吃半颗,几分钟内能管用。恐慌感没了,现在上班心态好不少,💓💓心如止水,不以物喜不以己悲。突然发现静一点慢一点,心跳能平稳不少,焦虑都是留个被PUA的,心态才是关键,只要心态稳,别人就拿捏不了你咯。
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