治疗羊癫疯医院!哪些不良生活习惯可诱发癫痫发作?长期睡不好可以加重癫痫发作的频率，增加发作时长。癫痫疾病会导致大脑活动“异常活跃″，而大脑正是调节睡眠的。所以当大脑因为癫痫发作而出现异常活动时，睡眠就会受到影响。

当睡眠受到损害时，大脑就会更容易受到这些错误信号的影响，而这些错误信号首先会导致癫痫发作。这是一个恶性循环，尤其是对于还没有意识到癫痫发作会影响睡眠质量的人。癫痫药物可能使你感到非常疲倦，甚至改变睡眠质量。首先就药物治疗负面作用向医生反馈，和医生密切配合完成药物调整，并且避免已知的触发癫痫发作的因素。
患者可以创造一个有利于睡眠的环境。保持你的卧室黑暗和安静，并关闭所有电子产品，包括电视，手机，手持电子游戏，平板电脑和电脑。保持规律的就寝和起床时间、充足的睡眠时间。
长沙和谐医院治疗羊癫疯医院!哪些不良生活习惯可诱发癫痫发作?总而言之，患者对待这种疾病不要过分担忧害怕，长期背着沉重的精神负担，不但不利于疾病的恢复，更会对身心发育带来严重的负面影响。