一、为什么你们之间不合适？
1、缺乏经营感情的意识。
我们本身谈恋爱是为了获得，而不是为了给与。但是如果两个人只想从对方身上获取却不愿意付出的话，那么关系就没有办法维持。
举个例子，女人希望从亲密关系中被关怀呵护，被偏爱，要求对方秒回消息。男人则是希望得到性，得到崇拜，得到脆弱时情感上的关怀。但是单方面的索取肯定是不行的。只想得到，却不愿意付出，那么必然会造成另一方心理上的不平衡。
你要有主动经营感情的意识，不要一味的索取，也要在感情里主动付出满足对方的需求，二者之间关系才能更长久。
2、没有建立良好的相处模式。
很多人在谈恋爱的时候有努力想谈好，但是却过犹不及，为了一些小事不停地吵架，造成矛盾加剧。为什么会出现这样的的情况？因为你们之间总是逃避问题，所以没有解决同类问题的案例。下次遇见情况，彼此还是不知道怎么办，只能吵架然后再次逃避问题。等到一方连吵架都觉得无聊，关系也快要结束了。
想要稳定交往，两个人要在磨合中建立规矩，不要拖延问题。
逃避永远不能解决问题，只会让问题发酵到你无法解决的地步。
3、价值差异。
价值匹配的人相处起来更容易。两个人之间的价值不对等，那么在相处的时候会陷入很多不必要的麻烦中。
价值低的一方常常会没有安全感，通过服从性测试来确认对方的心意，最后很容易弄巧成拙，将对方越推越远。
价值高的一方其实也会权衡利弊，或者受到父母的掣肘，无法自由的选择想要的爱人。
除了常见的身高差异、外貌差距、阶级差异、外贸差距、原生家庭差距等等，还有三观差异。
不合适不一定要分手，但是遇见这种不合适的感情，哭哭坚持下去是没有意义的，只会让两个人越来越累，将感情消耗殆尽。很多人只知道两个人不合适却不了解不合适背后的深层原因，无从下手解决，最后只能无奈分手。

二、如何重建健康的亲密关系？
1、建立正确的思维认知。
脑子糊涂的人很难复合成功。很多人之所以恋爱失败，就是因为在感情中有一些错误的思维认识。
比如说很多人都有一个误区，在分手后简单的把分手原因总结为不爱了或者是对方变心了，却不愿意去好好想想你们的感情本身出现了什么问题。
这不是你的错，而是你接收到的外界消息告诉你应该这样想。
想复合，那么就纠正错误的认知，建立正确的思维认知。
纠正错误的认知：
l 把自己的情绪放在第一位，即使自己做错对方也应该用正确的方式提醒自己，而不是和自己发脾气。
l 对方爱自己就应该主动的关心自己的需求，而不是等到自己说出口才做。
l 交往后自己为了以后考虑可以控制对方的生活，对方做不到就是不爱自己。
认真的分析自己的问题，反思自己在感情中的不足，然后做出改变。法国作家安托万·德·圣-埃克苏佩里说过，“当你真的喜欢一个人的时候，就会想很多，会很容易办蠢事，说傻话。”所以，不要为你的错误花费太长的时间后悔，而是要打起精神来成为会更好的自己。
建立正确的思维认知：
l 亲密关系中双方的地位都是平等的，不要把对方的好当成是理所应当。
l 相处中总是会出现问题。爱一个人就是要理解ta的痛苦，包容ta的一些无关紧要的小问题。
l 你永远无法真正控制一个人。每个人都有自己的思想，但是可以引导对方做出改变。
认知决定着你在复合中可以走得多远。如果说分手后你没有任何成长，还是和从前一样，那么前任即使回头也会为此感到后悔。
2、保留框架思维。
复合最难的是什么？是保持自己的节奏，不被前任的行为影响。
不管对方做什么样的反应，都要保持自己的复合框架不偏离，保持自己的节奏不乱分寸。
我知道作为求和的一方，你很在乎前任的态度，希望得到前任的认可。但是前任的情绪不仅受你影响，还受生活的其他方面影响。
很多时候我们会夸大了自身行为的影响力，觉得是自己的行为导致了现在的结果。但是事实往往并非如此。这种思维错觉形式在心理学上被称为控制错觉。
举个例子，对方不回你的消息，你可能会思考很多，觉得自己说错话了需要道歉，甚至觉得自己复合的方式有问题需要调整，但是前任可能只是工作很忙没时间回复。
不要成为感情的依附者，而是要成为感情的主人。
复合不是讨好前任再给你一个机会，而是站在平等的地位上去吸引对方心甘情愿回到你的身边。对方主动的话，你可以主动。对方比较冷淡的时候，你说得再多只会降低自身价值感，减少复合成功的可能性。
3、投其所好展示自己的魅力。
想过挽回的人都知道，复合的前提是保持联系，如果说分手后你们之间没有联系，那么就没有沟通感情的渠道。
但是你会发现，分手后的聊天不能升温关系，反而好像是在帮助对方更快的放下这段感情。当开始的时候，对方好像还有一些放不下，但是在聊了一段时间之后，前任好像是接受并且习惯了现在的生活，感觉不到任何复合的可能。
为什么会这样？
因为你聊天的方式错了。前任在和你相处的过程中，你没有展示自己的价值让对方觉得和你在一起会得到幸福，反而觉得失去了恋爱滤镜的你很普通。很多分手后总是为了聊天而聊天，把聊天当成是日常任务，等到签到多少天之后就会获得复合作为签到奖励。但是感情的逻辑和恋爱的逻辑不一样。你每天刷脸式聊天毫无魅力，甚至会丧失吸引力。
你听过《小王子》的故事吗？小王子在自己的星球里有一朵很爱的玫瑰花，他以为那是独一无二，心甘情愿的呵护。后来他在星际旅行的时候遇见了一座玫瑰花园，崩溃的发现原来自己的玫瑰并不特别。现在你前任就处在这个阶段。
但是故事的结局大家都知道，小王子还是回到了自己的星球找到了自己原先的那朵玫瑰花。一个人付出的感情不会轻易的收回来，正是因为过去的经历，让玫瑰变得独一无二。

那么如何展示自己才能让前任回头呢？
第1点：投其所好，展示你们合拍的一面。
比如说过去你们之间总是会为了游戏吵架，那么你现在就可以主动的和前任聊游戏相关的内容。如果说前任喜欢游戏动漫，那么你就提以前你们一起看番的时光，接受力度大的话可以考虑直接出cos吸引对方。
虽然你们已经结束了亲密关系，但是过去发生的事情不会随着关系的结束而消失。因为足够的熟悉，你很容易和前任发生心有灵犀的举动。
比如说你刚好送了ta准备买的东西，在你想打电话的上一秒突然联系ta，和ta穿相似风格的衣服，买到了ta想买却没买到的周边。这种没有以前商量好的默契会让对方有种你们是命中注定的愉悦感。
第2点：提供情绪价值，塑造舒适的聊天氛围。
你要让对方觉得和你聊天相处是一件很轻松快乐的事情，然后再用这种舒适的氛围感去吸引对方和好。
提供情绪价值不是委屈自己给前任当舔狗。这点一定要记在心里。
提供情绪价值是把你身上的正能量传递给对方，安抚前任在生活中的忧郁情绪。
想要提供情绪价值，你自己要有足够的情绪力量去给与对方这方面的价值。如果说你浑身负能量，消极度日，你拿什么给对方情绪价值。你根本给不了。即使你暂时能给，你也只是压榨自己再给，要不了多久就会情绪崩溃，复合聊天成为一种负担。等到复合后你忍不住的去加倍和对方索取回来这方面的价值，不然你就会心里不平衡。前任也会有一种被骗感，后悔复合。
复合是为了满足你自己的需求，所以你不能让前任为你的需求买单。
保持积极向上乐观的精神状态，在生活中尽可能的满足自己，好好爱自己。只有你爱自己，你才有足够的力量去爱别人，去给别人提供情绪价值。
前任对你有所求，才有复合的动力。
恋爱容易相处难。恋爱可能就是一瞬间的事情，但是相处起来却要面对许多的麻烦。生活不会按照你的预想发展，分手后前任肯定也不会老老实实的按照预想行动。
过去不合适，不代表你们现在不合适，以后不合适。没有人一开始就懂怎么爱一个人，但是你可以从过去的分手中总结经验和教训，然后去努力改变结果。挽回的目标不仅是和好，而是和前任建立长期稳定的关系。所以说不要着急复合。在复合前打好地基稳固感情，可以让你们复合后的生活更惬意舒适。
所爱隔山海，山海皆可平。只要你是真的想复合，并且愿意为了复合做出努力，那么复合不是不可能的事情。