起因是设置了一个带声音的壁纸，更改了一下静音暂停的规则，结果发现每次重新开机后笔记本都会没有声音，需要将声音关闭重新打开才行
重置壁纸引擎设置，退出，卸载软件也没有用，期间在声音设置里面试了各种方法都不行
最后偶然发现只要禁用麦克风声音就会正常，然后在声音控制面板重新应用了一下Windows默认声音方案最终解决问题
如果有需要的可以参考