随队记者
费内巴切在Topuk Yaylası营地进行了最后一次训练,明天早上有一场热身赛。
作为一名密切关注训练的记者,我可以向你们传达以下几点:
📌 早餐前,会对球员进行肌肉和脂肪的测量。这些测量不仅用于检查球员的身体状况,还可以预防可能的伤病。
📌 在早晚训练前,球员们会在健身房进行大约30分钟的力量和耐力训练。
📌 何塞·穆里尼奥从球场训练的第一阶段开始就进行了有球训练。
📌 穆里尼奥加强了小范围训练,要求球员在单次触球规则下不断提高球速。训练中使用了大量小型球门,目的是让球员集中注意力应对各种情况。
📌 每次训练都在高强度下进行,既包括进攻也包括防守。早晚训练加上健身房训练,总时长达到2.5小时。某些天的总训练时间甚至达到了5小时。
📌 何塞·穆里尼奥在每次训练的间歇期都会与球员一对一交流,传达他的要求。
📌 穆里尼奥在训练期间始终靠近球员,每次喝水休息时都会与他们逐一交谈。这位葡萄牙教练的6名助手也始终在场,确保训练节奏不减。
📌 晚餐后的会议上,通过视频分析向球员讲解不足之处。训练在高强度、严谨的环境下进行。