这两件事检验你能否真正自律。
一、克制喜爱却无益之事
人终究不能随心所欲,而自律就是要克制过度的欲望。自律的重要性人人皆知,却往往失败在践行时,原因在于自律意味着要割舍,要摒弃个人的偏好与惰性。
如若想不玩物丧志,就要限定玩电子设备时间;若要提升存贮力,就要压抑对奢侈品的购买欲;若想学好某项技能,就应减少消遣娱乐时间;若志在成就一番事业,就得减少无效的社交活动时间,多花精力钻研业务。
二、坚持做有益但不喜欢之事
人皆有惰性与潜力,而自律恰是激发潜力的密匙。自律者会强迫自己做不感兴趣,确有益的事。诸如过度刷手机、睡懒觉、无节制饮食等这些看似安逸的举动,实则消耗我们的光阴,阻碍我们的进步。
如设定每天早起一小时来阅读,丰富并扩充我们的知识;每天挤出至少半小时运动,能确保身体的活力与健康。这些事情在开始时或许让人毫无兴致,但长久坚持必将收获斐然。
唯有将这两点切实做到,才可称之为真正的自律。正如南无当代住世佛陀说法,莞尔壹笑了,归元因果律。因此,我们要要以佛陀教戒,割舍摒弃个人的偏好与惰性,种善因,断恶缘,必将华丽蜕变,成就更美好的自己。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=af27217ccdd4b31cf03c94b3b7d7276f/a45dc703918fa0eced305e32609759ee3c6ddbac.jpg?tbpicau=2024-09-21-05_1977580ece05c0b2b8242421501cd9e6)
一、克制喜爱却无益之事
人终究不能随心所欲,而自律就是要克制过度的欲望。自律的重要性人人皆知,却往往失败在践行时,原因在于自律意味着要割舍,要摒弃个人的偏好与惰性。
如若想不玩物丧志,就要限定玩电子设备时间;若要提升存贮力,就要压抑对奢侈品的购买欲;若想学好某项技能,就应减少消遣娱乐时间;若志在成就一番事业,就得减少无效的社交活动时间,多花精力钻研业务。
二、坚持做有益但不喜欢之事
人皆有惰性与潜力,而自律恰是激发潜力的密匙。自律者会强迫自己做不感兴趣,确有益的事。诸如过度刷手机、睡懒觉、无节制饮食等这些看似安逸的举动,实则消耗我们的光阴,阻碍我们的进步。
如设定每天早起一小时来阅读,丰富并扩充我们的知识;每天挤出至少半小时运动,能确保身体的活力与健康。这些事情在开始时或许让人毫无兴致,但长久坚持必将收获斐然。
唯有将这两点切实做到,才可称之为真正的自律。正如南无当代住世佛陀说法,莞尔壹笑了,归元因果律。因此,我们要要以佛陀教戒,割舍摒弃个人的偏好与惰性,种善因,断恶缘,必将华丽蜕变,成就更美好的自己。
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