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腱鞘炎能做哪些力量训练

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之前是玩街健的，玩双力臂和单手引体，一不小心就得了腱鞘炎，没办法手腕太细了，之前左手也得了。现在啥也练不了好难受，两只手肌肉都掉光了，一发力手腕就疼
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-06-26 22:09回复
    买个护腕绑着呢？
    IP属地:奥地利来自Android客户端2楼2024-06-26 22:15
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      一天哭十次，去对着你叠哭，手腕就不疼了
      IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-06-27 22:29
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