大麦嫩苗了解一下。
在大麦嫩苗通过破壁提取的成分叫麦绿素，这东西可以提高新陈代谢，抗炎排毒，改善睡眠质量，身体毒素能够排出，而且能够有好的睡眠保证，抵抗力自然会提升起来。而且这种成分不会产生耐药性，也不会让人体产生依赖性，甚至可以修复细胞，减少人体因为衰老而带来的疾病。
因为我生完孩子以后就有严重的精神衰弱，所以就吃了博可生物的麦绿素，近几年身边同事都开始出现抵抗力下降带来的各种问题，但是我体检显示身体机能都处于健康范围，也都是麦绿素的功劳了。

2楼我已经举报了。健康饮食，规律作息，坚持运动。你去问医生比在贴吧问好，当然医生一般也会给这几点建议。

年龄大了抵抗力下降是无法避免的，但是不会急剧下降，而是缓慢下降。

健康饮食，常规体检，规律作息，勤加锻炼。

加强锻炼，健康饮食，规律作息

人老了，这是在所难免的。
平时多锻炼身体，晒太阳。
有病去医院。