网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,833,842贴子：93,722,210

女大学生暑假减肥实录

只看楼主收藏回复

现体重64.65kg，目标60kg
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-06-29 10:52回复
    没差多少的
    IP属地:广东2楼2024-06-29 12:31
    收起回复
      Day1
      早饭：醪糟鸡蛋汤，一些黄瓜西红柿，半个馒头，一个桃子
      饭后做了个健身操，一些小运动
      午饭：小半个西瓜，一点酸奶
      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2024-06-29 13:31
      收起回复
        宝宝，节食减肥对身体不太健康，咱们还是得健康减肥哦
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-06-29 18:29
        收起回复
          我爱女大学生
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2024-06-29 18:30
          收起回复
            晚饭：面条，土豆丝，红心萝卜
            晚上运动：慢跑
            IP属地:新疆来自Android客户端6楼2024-06-29 21:27
            收起回复
              已经坚持三个月不吃晚饭，天天晚上有点饿也可能是馋的，在想要不要开一个专门想吃什么的帖子，嗯！我现在想吃小龙虾
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-06-29 21:36
              收起回复
                加油加油
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-06-30 00:50
                收起回复
                  Day2
                  早餐：花卷，咸鹅蛋，奶茶，黄瓜西红柿
                  午饭：螺蛳粉，醪糟，西瓜
                  晚饭：炒手擀粉，红心萝卜
                  零食：椰子水，桃子
                  运动：体能训练，健身操
                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2024-06-30 22:35
                  回复
                    Day3
                    体重64.2kg
                    IP属地:新疆来自Android客户端10楼2024-07-01 10:04
                    回复
                      早餐：醪糟鸡蛋汤，黄瓜，花卷
                      午餐：羊肉，萝卜，青菜，血块，米饭，酸奶，桃子
                      晚餐：茄子，豇豆，粥
                      运动：健身操，腿部锻炼，散步
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2024-07-01 22:26
                      回复
                        Day4
                        早餐：鸡蛋羹，黄瓜，咸菜，馒头，油饼
                        午餐：鱼肉，鸡肉，小白菜，豆角，米饭，桃子，西瓜
                        晚餐：葱烧海参，稀饭，黄瓜
                        运动：骑车，健身操
                        IP属地:新疆来自Android客户端12楼2024-07-02 21:38
                        回复
                          Day5
                          体重63.95kg
                          IP属地:新疆来自Android客户端14楼2024-07-03 10:22
                          回复
                            试试少吃多睡，最近宅在家发现多睡觉居然掉挺快，哈哈
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2024-07-03 10:26
                            回复
                              Day5
                              早餐：花卷，醪糟鸡蛋汤，糖醋蒜
                              午餐：米饭，辣子鸡，牛肉，花菜，酸奶
                              晚餐：螺蛳粉，苜蓿，桃子
                              运动：骑车，健身操
                              IP属地:新疆来自Android客户端16楼2024-07-03 21:44
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴