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美与活力
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本人184,130斤今年年初1月份开始增肌,增了半年到现在142斤,肉量长了但也不是特别的多,但是劲儿长了确实不少,前两天做了个体脂测试,现在14%,因为原来是从大胖子减下来的,所以就算训练了半年,但是皮还是有一点点的松,所以显得肌肉线条没有那么明显,腹部原来还能看出一些腹肌线条,现在也增的快看不见了,大家觉得我现在是暑假刷两个月脂好还是接着增肌,
送TA礼物
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2024-07-01 00:38
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撸铁的普通人
小吧主
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继续增,刷下来啥都没有
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2楼
2024-07-01 09:35
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文思慧笔
健身
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2024-10-14 20:33
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瞧瞧侨客
健气箫心
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问就是增肌
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3楼
2024-07-01 15:09
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