这期《灿烂的花园》张颂文老师提议去山上看夜景~然后大家就一起粗发了。
到达山顶后，大家一边俯瞰着城市的夜景，一边放松地聊起了天~
林家川很感慨地说自己奋斗了这么多年，终于在北京拥有了属于自己的一个家。
看这趴的时候，狠狠被感动到了。
原来川哥也是努力了这么多年，才成为了大家今天看到的亚子，以前更多觉得川哥是节目的搞笑担当，没想到他还有这样细腻感性的一面~
说起来细腻贴心，这次出发前，川哥还特别暖心地给大家冲了汤臣倍健小金罐蛋白粉来加持好状态。
有一说一，这款小金罐蛋白粉，节目刚开播的时候我就已经跟着川哥已经入手了~
还蛮喜欢它的味道的，是淡淡的燕麦香~
1勺就有8g蛋白质，但热量又很低，一杯的热量仅仅相当于半个苹果，特别适合我这种既需要补充营养，又需要体重管理的人er来给生活加点营养~