以前以为年轻，一直双手成就梦想，也不懂得节制，总觉得能恢复过来，不良习惯从初中就开始了，等结婚后才发现问题，媳妇说我是奥特曼，每次只能坚持三分钟，怪兽都没打倒就飞走了，太丢人了，每天都自我怀疑，到后来慢慢都开始拒绝同房，
想想真后悔，不过好在老婆一直鼓励我，还帮我想办法找医生，给我自信，期间也吃过很多中药，西药，最后还是靠亲戚这边的土方子，加上配合每天锻炼，也算是慢慢调理回来了，身材也跟着锻炼变好了，战斗时间也变长了，把经验分享给大家，也在这里奉劝大家，别以为自己年轻就不知道节制，有你后悔的时候。#肾虚##阳痿##时间短#