你好，个人亲测有用。作为一个互联网打工人，每天都要熬夜加班。久而久之，身体免疫力就开始下降，老是感冒，身上还总有种疲惫感。
后来看到同事在冲泡蛋白粉喝，说是能增强免疫力。我当时很好奇，查了下它的原理，其实就是通过补充蛋白质来维持人体的免疫系统正常运作，增强免疫力。另外，同事说了，因为他感觉单单通过饮食摄入，好像很难做好做足，所以他平常会喝点蛋白粉。
我就也想自己试试看嘛，于是又去问了同事，蛋白粉什么牌子好。他建议我喝他的同款蛋白粉-汤臣倍健双蛋白粉，因为里面的蛋白质含量高达80%，还是大豆蛋白和乳清蛋白动植物双蛋白的配方，两者配合能够完善优质蛋白的吸收链路，促进氨基酸的高效利用，发挥双蛋白的叠加优势，蛋白质消化率也是能做到90%以上。含量高，吸收好，才更有助于增强免疫力。
喝了一段时间后，感觉人没有那么容易疲惫了，工作效率都变高了。如果你跟我情况一样，可以考虑试试看。