回复:15楼
声音的确只是一个参考,但是我踢沙袋的晃动的幅度也挺大的,但可能没有那些泰拳队的大的、但我努力练的话(毕竟我从来没有过力量训练,也是第一次踢重沙袋),应该可以很NB的、
关于渗透力的问题,请多多指教、
回复:16楼
适当的时候我会去搞个视频的(以为还有很多东西要学),谢谢支持= =
回复:17楼
嗯 有一支泰拳队。好像都打过比赛的、
回复:19楼
我就是用脚背和前胫这块地方踢得,刚开始我随便踢那种很轻的立式沙袋的,那种只能练中扫,所以我都是从中扫开始练习的。不过说实话,练扫腿要从低扫开始,发力和协调性会比较容易掌握。